Pourquoi je me suis lancé la dedans? Parceque des cheveux qui regraissent en 2jours c'est juste trop chiant, parceque j'ai plus le temps de faire autant de lavage et par soucis d'économies d'eau. Nous allons traiter le mal par le mal !
Mais vous allez vous dire " Berk, mais elle est dég, elle va avoir les cheveux super sales !"
Et bien en quelque sortes oui, mais pendant un temps !
Comme pour tout il va falloir une période de transition, mais j'ai un moyen de triche qui fera de ce défi une balade de campagne (plus bas dans la page, ne vous arrêtez pas de lire).
Mais avant d'exposer tout ça en détail, voilà quelques choses à savoir :
"Les cheveux deviennent sales à cause de deux facteurs : premièrement les particules qui s'accrochent au cheveux comme la poussière et deuxièmement le sébum, une huile produite naturellement par le cuir chevelu qui donne aux cheveux un aspect gras.
Laver régulièrement les cheveux avec du shampooing, le dépouille du sébum, son huile naturelle. Pour compenser le manque le cuir chevelu produit encore plus de sébum, et s'ensuivent des lavages plus fréquents, puis une plus grande production de sébum.
Une fois ce cycle stoppé, le cuir chevelu récupère son équilibre naturel, et permet de laver moins fréquemment.
Une période de transition d'environ 6 semaines est nécessaire pour permettre au cuir chevelu de diminuer la production de sébum.
Les particules de poussières et de crasse peuvent être enlevées dans une certaine mesure en se lavant à l'eau, mais pour mieux nettoyer il faut utiliser une brosse en poils de sanglier pour enlever les saletés."
Vous aurez alors compris où je veux en venir : en brisant le cercle vicieux du lavage agressif/regraissage/lavage , il faut arrêter de se laver avec des choses agressives ! Et donc passer au Water Only, si si ! Radical mais terriblement efficace.
Le lavage à l'eau:
Un peu étrange au début, on peut avoir l'impression que ça ne lave rien. Mais pendant ma première semaine, au lieu d'avoir des cheveux immondes à J+3 ils étaient encore comme au premier jour ! Ca s'est gâté par la suite mais pendant une semaine je pouvais encore les lâcher sans que ce soit trop gras. Ca montre bien que si on produit peu de sébum, ça peut marcher pour laver !
Sous l'eau les cheveux et le cuir chevelu sont massés vigoureusement à la main, on utilise ses ongles pour nettoyer le cuir chevelu et le débarrasser des particules. Personnellement j'étais obligée d'utiliser un AS sinon le démêlage était une cata !
Etape indispensable : le brossage avec une brosse en poils de sanglier
Les brosses en poil de sanglier sont connues pour répartir le sébum sur les longueurs, et elle va nous être vitale pour cette méthode ! La brosse peut comporter du nylon avec le sanglier, elle peut être ronde ou plate peu importe.
Le lavage à l'eau est seulement l'un des composant de ce nettoyage, la brosse est utilisée pour répartir le sébum et l'étaler des racines au pointes où il hydratera et protégera les cheveux. En plus d'étaler le sébum, la brosse piège les poussières et la crasse, ce qui aide à garder les cheveux propres, gras mais propres !
Entrez vous ça dans le crâne : avoir les cheveux gras avec le WO ce n'est pas avoir les cheveux sales, juste avoir les cheveux gras !
Laver sa brosse:
Après un brossage énergique bi-quotidien pour bien répartir le sébum, vous vous rendrez vite compte que la brosse est monstrueusement sale.. Et ce tous les jours ! Il faut donc la nettoyer en enlevant les cheveux et en la nettoyant avec une brosse à dent et du shampoing ! Sinon en vous rebroussant vous remettrez sur vos cheveux la poussière et l'excès de gras qu'elle aura embarqué. Vous mouillez la brosse, vous mettez du shampoing dessus, on frotte avec la brosse à dent pendant 1mn ou 2 et on rince !
Ca peut sembler laborieux mais en quelques minutes c'est réglé, c'est pas plus long que de se brosser les dents
La période de transition:
Pour ne pas vous mentir, au début c'est dur à vivre quand on a l'habitude de se laver les cheveux dès le premier signe de gras qui pointe son nez. Elle dure en moyenne 6 semaines et il peut y avoir une rechute à 6mois.
Pendant cette période les cheveux sont extrêmement gras vu qu'on ne les lave qu'à l'eau qui ne les débarrasse que des saletés et non du sébum, mais ils sont propres je le répète !
Astuce pour faciliter la période de transition :
La méthode officielle est de faire de temps un temps un lavage avec du bicarbonate de soude. Vous diluez 2 cuillères à soupe dans un grand verre d'eau et vous l'appliquer sur votre cuir chevelu. Masser, laisser poser quelques minutes et rincer.
J'ai essayé et ça marche bien pour laver, mais ça dessèche les pointes..
Quand vous avez les cheveux gras, faites une coiffure plaquée de type queue de cheval ou chignon, en lustrant les cheveux répartis sur le crâne avec la brosse en poil de sanglier, on aura juste l'impression que vous avez laqué vos cheveux !
Comment tricher avec la période de transition :
Et oui je l'avoue, j'ai triché... Vous ne trouverez cette astuce nulle part ailleurs alors lisez bien !
Il faut se shampouiner les cheveux mais sans toucher au cuir chevelu !
Effectivement, les cheveux sont inertes et ils se se rendront pas compte qu'ils ont été lavés. Le cuir chevelu lui le saura si il reçoit la moindre particule de shampoing !
Ma technique consiste donc :
-à masser le cuir chevelu et à le gratter comme la méthode du WO le préconise
-à shampouiner les longueurs sans toucher au crâne.
Comment on fait ça?
- Séparer tout le côté gauche de la chevelure pour avoir une mèche de bonne taille mais pas énorme.
-On prend du shampooing et on le répartis sur les paumes des mains.
-On penche la tête vers la gauche et on place une paume de chaque côté de la "mèche" avant de l'attraper à 3-4 cm du cuir chevelu !
-On masse la mèche avec les doigts en faisant attention de ne pas toucher le cuir chevelu puis on rince.
-On fait pareil avec le côté droit.
-Pour l'arrière du crâne il faut pencher la tête en arrière de façon à ce que les cheveux ne tombe plus sur le cuir chevelu mais dans le "vide".
-On refait la même chose pour le shampooing en faisant plusieurs mèches un peu au feeling, on les masse sans toucher le cuir chevelu, on rince, puis on refait une mèche avec les cheveux un peu plus bas et on rince.
-Pour parfaire le lavage, on prend une dernière touche de shampooing qu'on répartis sur les paumes avant de le répartir SUR les cheveux, comme on les porterait lâchés. On caresse plusieurs fois le haut des cheveux sans masser, on se rapproche le plus possible de la raie puis quand on sent que c'est lavé, on rince.
Normalement après ça on dirait que vous avez fait un shampooing normal, mais vous n'avez pas lavé votre cuir chevelu qui aura l'impression de ne pas avoir reçu de shampoing. La période de transition continue et vous avez les cheveux propres, que du bonheur !
Avec cette technique de triche, j'espère que celles qui comme moi ont des problèmes de cheveux gras arriveront à réguler leur cuir chevelu sans souffrir de l'aspect gras. J'ai même pu suivre une cure de coco avec cette méthode, sans gâcher la transition ! Je la termine début aout, je ne pourrais savoir si mes cheveux sont régulés qu'à cette période, la suite au prochain épisode ^^
